7 Điều sếp nên làm để nhân viên có một tinh thần làm việc tốt nhất

Căng thẳng, stress là thứ có thể thấy trong bất cứ công việc nào. Dù cho có là công việc bạn yêu thích thì những áp lực từ các tự án, deadline…. Nó vẫn khiến bạn mệt mỏi và đánh gục bạn bất cứ lúc nào. Nhưng nếu bạn biết cách thư giãn trong chính cái văn phòng của mình thì bạn có thể giảm thiểu được tình trạng căng thẳng đó.

Nào!!!

Hãy cùng tôi khám phá những cách mà các nhà quản lý giúp nhân viên của mình thư giãn thế nào nhé.

1.Xây dựng phong trào thể dục thể thao nơi làm việc

Kinh nghiệm từ Maren Kelley, quản lý dự án hoạt động và chiến lược ASCD đã thường xuyên tổ chức hoạt động đi bộ cho công ty của mình.

Nguyên nhân hàng đầu dẫn đến những căng thẳng, stress là do sự tập chung cao độ vào làm việc mà không vận động. Bạn nghĩ xem, viejc bạn ngồi suốt 8h sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của bạn và khiến bạn cảm thấy khó chịu và cáu gắt.

Hình ảnh có liên quan
Thể dục nơi làm việc là một phong trào tốt cho sức khỏe nhân viên

Vậy nên.

Việc phát triển thể dục thể thao cho dân văn phòng là một giải pháp hợp lý để có thể giải tỏa căng thẳng.

2. Cho phép nhân viên thư giãn

Kinh nghiệm của Annalissa Yamashita, Phòng quản lý nhân sự của tổng công ty Promega.

Đối với nhiều người, ngủ  gật nơi công sở là một hành vi thiếu tôn trong và bất lịch sự. Nhưng khi bạn đã quá căng thẳng vì giải quyết một đống công việc thì việc được chợp mắt trong vài phút sẽ là điều nên làm để giảm tải stress cho bạn.

Kết quả hình ảnh cho cho phép nhân viên thư giãn
Thư giãn là cách nhân viên lấy lại tinh thần làm việc tốt nhất

Vậy Sếp!!

Thay vì gọi họ dậy và yêu cầu làm việc, thì hãy thông cảm và tạo điều cho họ vài phút nghỉ ngơi.

3. Cho phép nhân viên đem theo thú cưng

Có lẽ là một ý tưởng không tồi.

Kết quả hình ảnh cho thú cưng trong văn phòng
Thú cưng đến văn phòng giúp nhân viên giảm yếu tố kích thích căng thẳng

Việc này tùy vào điều kiện của công ty, mà có thể cho phép nhân viên đem theo thú cưng.

Theo WebWD, Top 10 website chăm sóc sức khỏe nổi tiếng thế giới cho biết, một sự kết nối giữa con người và vật  nuôi sẽ giảm được các yếu tố kích thích sự căng thẳng. Và đã có nhiều công ty, lãnh đạo chấp nhận cho nhân viên đem vật cưng tới nơi làm việc.

Và điều đó giúp họ làm việc hiệu quả hơn.

4. Tạo các trò chơi vui tại văn phòng

Karen Blalock, quản lý việc nghiên cứu và phát triển, người sáng lập công ty Mutual.

Việc tạo các mini game trong giờ giải lao cho nhân viên sẽ tạo cho nhân viên một không khí vui tươi, năng động và cũng sẽ giúp các nhân viên gắn kết với nhau hơn. Cũng có thể từ những trò chơi này hãy phân định thắng thua để có thể gây quỹ từ thiện.

Kết quả hình ảnh cho trò chơi vui tại văn phòng
Tổ chức các trò chơi vui ngay tại văn phòng

5. Các bài tập tại chỗ

Cơ thể bạn sẽ mệt mỏi khi ngày não cũng ngồi bàn làm việc suốt 8h mỗi ngày. Gây ra những tổn hại nhất định cho cơ thể bạn.

Kết quả hình ảnh cho bài tập tại chỗ cho dân văn phòng
Tập các bài tập tại chỗ

Cho nên bạn hãy.

Học các bài tập giãn cơ tại chỗ để thư gian, tập kít thở cũng là một cách để tinh thần thoải mái. Hít thở có thể là cách bạn kiềm chế được những cảm xúc tiêu cực dễ dàng hơn.

6. Chiến dịch văn phòng xanh

Một văn phòng toàn cây thay thế cho những bóng đèn huỳnh quang, màu sơn đơn điệu có thể là cách mà các lãnh đạo giúp nhân viên thư giãn. Nó tạo cảm giác gần gũi với thiên nhiên trong lành.

Kết quả hình ảnh cho phòng  làm việc xanh
Môi trường xanh là môi trường lý tưởng để làm việc

Cây xanh vừa có thể thanh lọc khong khí, mà còn tăng cường sự vui vẻ cho môi trường làm việc.

Có thể bạn chưa biết?

Màu xanh lá cây là màu tạo cảm giác ấm áp, mát mẻ và tăng chỉ số hạnh phúc trong mỗi người.

7. Cân bằng công việc và cuộc sống cho nhân viên

Nhân viên cần thời gian cho cuộc sống riêng tư của mình. Khi cởi bỏ bớt được những áp lực gia đình, con cái. Họ sẽ có thể năng cao hơn chất lượng làm việc của chính họ.

Kết quả hình ảnh cho giảm giờ làm
Giảm giờ làm, tạo điều kiện cho nhân viên có thời gian cho gia đình

Vì thế

Nếu có thể, hãy giảm giờ làm thêm, đặc biệt là ban đêm và cuối tuần.

Sẽ có những nhà lãnh đạo có những cách giảm stress thú vị khác cho nhân viên của mình. Trên đây là những các mà các lãnh đạo có thể tổ chức để nhân viên của mình có những phút giây thư giãn nhất tại văn phòng, giúp họ giảm tải những căng thẳng mệt mỏi và tăng cường năng suất làm việc của họ.

Căng thẳng, stress là điều cần được hạn chế. Hãy tạo cơ hội cho nhân viên của mình được thư giãn và nạp năng lượng.

ICPHARMA

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *